درمان از اختلالات کف لگن، یک رویکرد توانبخشی ویژه در حوزه توانبخشی است. این نوع فیزیوتراپی به افزایش کارکرد عضلات و اعضا در قسمت کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. در این توانبخشی شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و تکنیکها پیشگیری از اختلالات لگنی است. همچنین سنجش دقیق و شخصیسازی برنامه مراقبتی نقش مهمی در افزایش سطح زندگی افراد دارد.
تمرینات عضلات کف
فیزیوتراپی عضلات کف یک رویکرد توانبخشی بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و رفع درد پشت پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با مشکلات کمر پایین بسیار کاربردی باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنی یک راهکار تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و میزان زندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این حالت به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و درد لگن مناسب است و ممکن است به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات لگن : رفع مشکلات ادرار و دستگاه گوارش
آیا از اختلالات بازگشت زیر یا مشکلات فیلم فیزیوتراپی کف لگن، بیوفیدبک عضلات کف لگن و دستگاه فیزیوتراپی کف لگن عملکرد روده دستگاه شما آزارتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی تاندونها لگن ممکن است برای بهبود این مسائل بسیار باشد. این رویکرد ایجاد به طریق آموزش عضلات حیاتی حیض به کنترل عملکرد مثانه و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده به موقعیتهای خاص شما ایجاد کند. این درمان اغلب در کاهش آسیب دیدگی و تقویت کیفیت زندگی شما یاری میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره به یک فیزوتراپیست پیش شروع چند درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به بررسی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. با داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص استخوان لگن
آیا به مشکلات پایین شکم آزار میبرید? دلهره حسی از بیاختیاری اوره یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این صورت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.